Enfermedad de Sever
La enfermedad de Sever, también conocida como apofisitis calcánea, es una afección común en niños y adolescentes que practican deportes que implican correr y saltar, como el fútbol, el baloncesto y el atletismo. Se caracteriza por la inflamación del cartílago de crecimiento en el talón, específicamente en la parte posterior y inferior del calcáneo, el hueso del talón.
Síntomas
Los síntomas típicos de la enfermedad de Sever incluyen dolor en el talón que empeora con la actividad física, cojera, sensibilidad al tacto en el área afectada y rigidez matutina en el talón.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para la enfermedad de Sever tiene como objetivo aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la función del pie. Algunas de las estrategias de tratamiento que un fisioterapeuta puede utilizar incluyen:
1. Reposo y limitación de la actividad: Es importante reducir la carga de trabajo en el talón afectado para permitir que se recupere. Se pueden recomendar modificaciones en la actividad deportiva o la incorporación de ejercicios de bajo impacto.
2. Terapia manual: El fisioterapeuta puede realizar técnicas de terapia manual para reducir la tensión en los músculos de la pantorrilla y mejorar la movilidad del tobillo.
3. Ejercicios de estiramiento: Se pueden prescribir ejercicios de estiramiento para los músculos de la pantorrilla y los músculos de la planta del pie para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión en el talón.
4. Fortalecimiento muscular: Se pueden incluir ejercicios de fortalecimiento para los músculos de la pierna y del pie para mejorar la estabilidad y reducir la carga en el talón.
5. Modalidades de tratamiento: El fisioterapeuta puede utilizar modalidades como el ultrasonido, la terapia de ondas de choque o la terapia con hielo para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
6. Educación y recomendaciones: El fisioterapeuta puede proporcionar educación sobre la importancia de mantener una buena técnica de carrera, usar calzado adecuado y realizar ejercicios de calentamiento y enfriamiento para prevenir futuras lesiones.
Es importante seguir el plan de tratamiento recomendado por el fisioterapeuta y ser consistente con las sesiones de terapia para lograr una recuperación efectiva de la enfermedad de Sever.