Fisioterapia a domicilio en Espartinas
Buena parte de Espartinas vive fuera del núcleo principal. Yo voy a tu urbanización.
- Voy a tu casa en Espartinas y alrededores
- Fisioterapeuta colegiado nº 11277: siempre te atiendo yo
- Especialista en personas mayores y postoperatorios
En Espartinas, muchas familias viven en urbanizaciones repartidas entre olivares, lejos del centro del pueblo y con un transporte público que los propios vecinos piden mejorar. Para una persona mayor sin coche o recién operada, ir a rehabilitación depende siempre de que alguien la lleve. Con la fisioterapia a domicilio en Espartinas, ese problema desaparece. Voy yo a tu casa, estés en el núcleo o en una urbanización.
Soy Paco Hidalgo, fisioterapeuta colegiado nº 11277, y atiendo yo personalmente cada sesión, de una hora, por 50 €. Trabajo sobre todo con personas mayores y problemas de movilidad. Pide cita en el 603 615 938, por llamada o WhatsApp, de lunes a viernes de 9:00 a 21:00.
Zonas de Espartinas donde atiendo
- Espartinas (núcleo principal)
- Roalcao
- Los Barreros
- Camino de Umbrete
- Monte Alto
- Ramal de Villanueva
- Camino de Sanlúcar
- El Retiro
Fisioterapia a domicilio en Espartinas: en qué te puedo ayudar
Tratamientos que hago en casa, sobre todo con personas mayores y después de operaciones o ingresos.
Personas mayores
Movilidad, equilibrio y prevención de caídas para seguir siendo independiente en casa.
Tras una fractura
Cadera, muñeca, hombro o vértebras: recuperar fuerza y confianza después de la inmovilización.
Prótesis de cadera y rodilla
Rehabilitación del postoperatorio desde los primeros días tras el alta, sin desplazamientos.
Ictus y neurología
Recuperar movimiento, marcha y autonomía en las actividades del día a día.
Parkinson
Ejercicio terapéutico para la marcha, la rigidez y el equilibrio, con pautas para la familia.
Dolor de espalda y cuello
Lumbalgia, cervicalgia y artrosis con terapia manual y ejercicio adaptado.
Fisioterapia respiratoria
Para EPOC, después de una neumonía o de un ingreso: respirar y moverse mejor.
Personas encamadas
Movilizaciones, cambios posturales y pautas para cuidadores cuando salir de casa no es posible.
Espartinas: un municipio de urbanizaciones dispersas
Espartinas ronda los 16.500 habitantes (INE, 1 de enero de 2025) en un término de 22,7 km², con buena parte del suelo dedicado todavía al olivar de mesa. Su rasgo más característico es la dispersión: según el Instituto de Estadística y Cartografía de Andalucía, en 2015 el núcleo principal reunía menos de la mitad de la población, y el resto vivía en núcleos como Camino de Umbrete, Los Barreros, Roalcao, Ramal de Villanueva, Monte Alto, Camino de Sanlúcar o El Retiro.
Esa estructura obliga a moverse en coche para casi todo. En 2026, el Ayuntamiento y la plataforma vecinal Espartinas Bus se han reunido con el Consorcio de Transportes para pedir mejoras en los autobuses hacia Sevilla, lo que da una idea de lo difícil que es desplazarse sin vehículo propio. Para quien depende de otra persona para moverse, cada cita fuera de casa es un pequeño reto logístico.
La atención primaria se presta en el centro de salud de Espartinas, que pertenece a la zona básica de Sanlúcar la Mayor, y el hospital de referencia es el San Juan de Dios del Aljarafe, en Bormujos. Hacer la rehabilitación en casa ahorra a la familia los trayectos y permite trabajar en la propia vivienda, a menudo una casa con escaleras y parcela.
Casos típicos en las urbanizaciones de Espartinas
Personas mayores que ya no conducen
Si quien necesita rehabilitación ya no conduce y vive en una urbanización, cada sesión fuera de casa exige que un familiar se organice. Con la sesión en el domicilio, la persona mantiene la continuidad del tratamiento aunque los hijos trabajen o vivan lejos, y no depende de horarios de autobús. También es una forma de que la familia vea los ejercicios y pueda reforzarlos.
Recuperación tras una caída en casa
Las caídas en casas de varias alturas o con jardín son frecuentes. Tras valorarte, trabajo fuerza, equilibrio y la forma de levantarse del suelo, y repasamos contigo los puntos de riesgo de la vivienda: escaleras exteriores, desniveles del jardín, la salida al patio o la terraza. Si vives solo, trabajamos también qué hacer y a quién avisar si te caes.
Postoperatorios
Tras una cirugía de hombro, columna, cadera o rodilla, el reposo prolongado hace perder mucho. Sigo las indicaciones del cirujano y diseño un programa progresivo, con ejercicios sencillos que puedes hacer por tu cuenta los días en que no hay sesión, para que el avance no se detenga. Si tienes dudas sobre lo que puedes o no puedes hacer, las resolvemos en cada visita.
Parkinson
En el Parkinson, el ejercicio regular y orientado a tareas es parte esencial del tratamiento. Trabajo marcha, giros, equilibrio y transferencias en tu casa y doy a la familia pautas para mantener la actividad. Una familia me contó que, en cinco meses de trabajo, su madre había recuperado una vida prácticamente normal. El trabajo constante y adaptado a cada fase es lo que marca la diferencia.
Así empiezas tu fisioterapia a domicilio
Me llamas o me escribes
Me cuentas qué ocurre y dónde estás en Espartinas. Te propongo día y hora entre lunes y viernes, de 9:00 a 21:00.
Primera visita y valoración
En tu casa valoro el problema, revisamos informes si los hay y te explico el plan, los objetivos y cuántas sesiones calculo.
Tratamiento en casa
Sesiones de 1 hora con terapia manual y ejercicio adaptado a tu entorno, y pautas para ti y para quien te cuida.
Lo que dicen las familias
«…el excelente trato y profesionalismo brindado a mi padre, de 91 años. Gracias a su dedicación, paciencia y conocimientos, mi padre ha experimentado una notable mejoría en su recuperación.»marinall03 · reseña en Google
«Estamos muy agradecidas a Paco, muy atento y buen profesional, ha conseguido mejorar a nuestra madre de 89 años, después de haber tenido un problema importante de movilidad.»Divina M. · reseña en Google
«Mi madre padece de Parkinson. En 5 meses con Paco, ha conseguido llevar una vida prácticamente normal.»José Manuel S. · reseña en Google
Precio de la fisioterapia a domicilio en Espartinas
- Sesión completa de 1 hora en tu domicilio
- Te atiende siempre el mismo fisioterapeuta colegiado
- Valoración, tratamiento y pautas para casa
- De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00
Dudas habituales
¿Vas a urbanizaciones como Roalcao, Los Barreros o Monte Alto?
Sí. Atiendo en el núcleo de Espartinas y en todas sus urbanizaciones: Roalcao, Los Barreros, Monte Alto, Camino de Umbrete, Ramal de Villanueva, Camino de Sanlúcar o El Retiro. Al pedir cita, dame la dirección completa para encontrarte sin problemas.
Volvemos del San Juan de Dios del Aljarafe con andador, ¿qué hacemos los primeros días?
Primero, asegurar que la casa es segura: pasos despejados, buena luz y el baño accesible. En la valoración inicial compruebo cómo usa el andador y cómo se levanta y se sienta, y dejo ejercicios sencillos. Llámame en cuanto tengáis fecha de alta. Los primeros días, menos es más: pocos ejercicios, bien hechos y repetidos.
¿Puedes hacer parte de la sesión en el jardín o la parcela?
Si el tiempo y el estado de la persona lo permiten, sí. Caminar por el jardín, subir el escalón de la terraza o recorrer la parcela son ejercicios muy útiles para recuperar la marcha con seguridad en un terreno que la persona conoce. Si llueve o hace demasiado calor, trabajamos dentro con el mismo objetivo.
¿Cuánto cuesta la fisioterapia a domicilio en Espartinas?
50 € la sesión de una hora en tu casa. Incluye valoración, terapia manual, ejercicio terapéutico adaptado al domicilio y pautas para cuidadores. Siempre te atiendo yo, Paco Hidalgo, fisioterapeuta colegiado nº 11277. Vengo a tu domicilio, estés en el núcleo o en cualquier urbanización del término.
¿Qué horario tienes?
De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00. Puedes llamarme o escribirme al 603 615 938; si me cuentas el caso por WhatsApp, te contesto con una propuesta de día y hora. Si tienes el informe médico, puedes enviármelo por WhatsApp para revisarlo antes de la visita.
También voy a municipios cercanos a Espartinas
Fisioterapia a domicilio en todo el Aljarafe
Otras localidades en las que trabajo:
- Mairena del Aljarafe
- Tomares
- Camas
- Coria del Río
- Bormujos
- San Juan de Aznalfarache
- Castilleja de la Cuesta
- Sanlúcar la Mayor
- Pilas
- Gines
- Palomares del Río
- Umbrete
- Bollullos de la Mitación
- Gelves
- Salteras
- Olivares
- Santiponce
- Valencina de la Concepción
- Almensilla
- Benacazón
- Villanueva del Ariscal
- Aznalcázar
- Huévar del Aljarafe
- Castilleja de Guzmán
- Albaida del Aljarafe
- Carrión de los Céspedes
- Villamanrique de la Condesa
- Castilleja del Campo
- Triana y Los Remedios (Sevilla)