Tendinopatía del manguito rotador
La tendinopatía del manguito rotador es una lesión común que afecta a los tendones que forman parte del manguito rotador, un grupo de músculos y tendones que rodean y estabilizan la articulación del hombro. Esta patología se caracteriza por la degeneración y/o inflamación de los tendones, lo que puede provocar dolor, debilidad y limitación en el movimiento del hombro.
Causas
Las causas de la tendinopatía del manguito rotador pueden ser diversas, incluyendo el sobreuso, traumatismos, malas posturas, falta de flexibilidad, envejecimiento, entre otros factores. Actividades repetitivas que involucran movimientos por encima de la cabeza, como lanzar, levantar objetos pesados o practicar deportes de raqueta, pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta lesión.
Síntomas
Los síntomas más comunes de la tendinopatía del manguito rotador incluyen dolor en la parte delantera o lateral del hombro, especialmente al levantar el brazo, debilidad en el hombro, dificultad para realizar ciertos movimientos y sensación de crujido o chasquido al mover el hombro.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para la tendinopatía del manguito rotador tiene como objetivo aliviar el dolor, mejorar la función del hombro y prevenir futuras lesiones. Algunas de las técnicas y modalidades de tratamiento que se pueden utilizar incluyen:
1. Evaluación y diagnóstico preciso: Es fundamental realizar una evaluación exhaustiva para determinar la causa subyacente de la lesión y diseñar un plan de tratamiento personalizado.
2. Terapia manual: La terapia manual puede incluir técnicas de masaje, movilizaciones articulares y estiramientos para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión en los tendones afectados.
3. Ejercicios de fortalecimiento: Se diseñan programas de ejercicios específicos para fortalecer los músculos del manguito rotador y mejorar la estabilidad de la articulación del hombro.
4. Modalidades físicas: Se pueden utilizar modalidades como la terapia de ultrasonido, la electroterapia o el láser para reducir la inflamación y promover la cicatrización de los tejidos.
5. Educación y prevención: Es importante educar al paciente sobre la correcta biomecánica del hombro, así como sobre medidas preventivas para evitar recaídas en el futuro.
Es importante seguir las recomendaciones del fisioterapeuta de forma constante y ser disciplinado en la realización de los ejercicios y cuidados pautados para lograr una recuperación efectiva y duradera. En casos más graves o resistentes al tratamiento conservador, se podría considerar la intervención quirúrgica como último recurso.