¿Qué es la Bursitis?
La bursitis es una afección que se produce cuando las bursas, pequeñas bolsas llenas de líquido que actúan como cojines entre los huesos y los tejidos blandos, se inflaman. Estas bolsas están presentes en varias articulaciones del cuerpo, incluyendo los hombros, codos, caderas, rodillas y tobillos. La inflamación de las bursas puede ser causada por una variedad de factores, como lesiones, sobrecarga repetitiva de una articulación, infecciones o enfermedades autoinmunes.
Los síntomas de la bursitis pueden incluir dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en la zona afectada. El dolor puede ser agudo y severo o puede ser un dolor sordo y constante. La bursitis puede limitar el rango de movimiento de la articulación afectada y puede hacer que sea difícil o doloroso mover la articulación.
Tratamiento de Fisioterapia para la Bursitis
El tratamiento de fisioterapia para la bursitis tiene como objetivo reducir la inflamación y el dolor, mejorar la movilidad y la fuerza de la articulación afectada, y prevenir futuros episodios de bursitis.
1. Reposo y Aplicación de Hielo
El primer paso en el tratamiento de la bursitis es a menudo el reposo y la aplicación de hielo en la zona afectada. El reposo permite que la inflamación disminuya, mientras que el hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.
2. Ejercicios de Movilidad y Fortalecimiento
Una vez que la inflamación ha disminuido, el fisioterapeuta puede comenzar a introducir ejercicios de movilidad y fortalecimiento. Los ejercicios de movilidad ayudan a mejorar el rango de movimiento de la articulación afectada, mientras que los ejercicios de fortalecimiento ayudan a fortalecer los músculos alrededor de la articulación para ayudar a prevenir futuros episodios de bursitis.
3. Terapia Manual
La terapia manual, como el masaje y la movilización de las articulaciones, puede ser útil para aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la articulación afectada.
4. Educación del Paciente
La educación del paciente es una parte importante del tratamiento de la bursitis. El fisioterapeuta puede enseñar al paciente sobre la bursitis, incluyendo qué la causa, cómo prevenirla y cómo manejarla si vuelve a ocurrir.
5. Tratamiento Adicional
En casos severos de bursitis, puede ser necesario drenar el líquido de la bursa o incluso realizar una cirugía. Sin embargo, estos tratamientos son generalmente el último recurso y sólo se consideran si los tratamientos conservadores, como la fisioterapia, no han sido efectivos.