Fisioterapia a domicilio en San Juan de Aznalfarache
Entre el Barrio Bajo y el Barrio Alto hay una cornisa entera. La rehabilitación, mejor en tu casa.
- Voy a tu casa en San Juan de Aznalfarache y alrededores
- Fisioterapeuta colegiado nº 11277: siempre te atiendo yo
- Especialista en personas mayores y postoperatorios
Quien vive en San Juan de Aznalfarache sabe lo que es la cornisa: el Barrio Bajo junto al río, el Barrio Alto arriba y la barriada del Monumento en la ladera. Para una persona mayor con una prótesis reciente o con poca estabilidad, esas cuestas convierten cualquier cita en una excursión. Por eso hago la fisioterapia en el domicilio, donde la persona tiene que recuperar su día a día.
Soy Paco Hidalgo, fisioterapeuta colegiado nº 11277. Atiendo yo cada sesión, de una hora, por 50 €. Mi especialidad son las personas mayores y los problemas de movilidad. Llámame o escríbeme al 603 615 938, de lunes a viernes de 9:00 a 21:00. Atiendo personas con prótesis, fracturas, Parkinson o secuelas de ictus, y también a pacientes encamados.
Zonas de San Juan de Aznalfarache donde atiendo
- Barrio Bajo
- Barrio Alto
- Barriada del Monumento
- Entorno de la avenida 28 de Febrero
Fisioterapia a domicilio en San Juan de Aznalfarache: en qué te puedo ayudar
Tratamientos que hago en casa, sobre todo con personas mayores y después de operaciones o ingresos.
Personas mayores
Movilidad, equilibrio y prevención de caídas para seguir siendo independiente en casa.
Tras una fractura
Cadera, muñeca, hombro o vértebras: recuperar fuerza y confianza después de la inmovilización.
Prótesis de cadera y rodilla
Rehabilitación del postoperatorio desde los primeros días tras el alta, sin desplazamientos.
Ictus y neurología
Recuperar movimiento, marcha y autonomía en las actividades del día a día.
Parkinson
Ejercicio terapéutico para la marcha, la rigidez y el equilibrio, con pautas para la familia.
Dolor de espalda y cuello
Lumbalgia, cervicalgia y artrosis con terapia manual y ejercicio adaptado.
Fisioterapia respiratoria
Para EPOC, después de una neumonía o de un ingreso: respirar y moverse mejor.
Personas encamadas
Movilizaciones, cambios posturales y pautas para cuidadores cuando salir de casa no es posible.
San Juan de Aznalfarache: un pueblo en tres alturas
San Juan de Aznalfarache tiene unos 23.400 habitantes (INE, 1 de enero de 2025) en poco más de 4 km², a unos 4 km de Sevilla. El pueblo se organiza en tres zonas: el Barrio Bajo, el núcleo primitivo junto al Guadalquivir; el Barrio Alto, el más extenso y donde se concentran comercios y servicios; y la barriada del Monumento, en la ladera de la cornisa del Aljarafe.
El desnivel es tal que la estación de metro de San Juan Bajo se conecta con El Monumento mediante escaleras mecánicas y un ascensor. Para alguien que camina con bastón o andador, bajar o subir la cornisa no es trivial, y menos varias veces por semana para ir a rehabilitación. Muchos vecinos mayores reducen sus salidas precisamente por eso.
El centro de salud Nuestra Señora de la Paz, en la calle Antonio Eslava, presta la atención primaria del municipio, y el hospital de referencia es el San Juan de Dios del Aljarafe, en Bormujos. En casa, en cambio, trabajo justo lo que la persona necesita para su vida diaria, incluido cómo afrontar la cuesta de su calle cuando llegue el momento de volver a salir. Los avances se notan antes cuando se entrenan en el lugar donde se van a usar.
Lo que más trabajo en casa con vecinos de San Juan
Equilibrio y prevención de caídas
En un pueblo con cuestas, el equilibrio es clave. Valoro la estabilidad, trabajo la fuerza de piernas y las reacciones de equilibrio y reviso contigo la casa: alfombras, iluminación nocturna, el plato de ducha. Pequeños cambios en el entorno, sumados al ejercicio, reducen mucho el riesgo de una nueva caída. Revisamos también el calzado y los apoyos que usas para caminar.
Fractura de muñeca o de hombro
Una caída en la calle termina a menudo en fractura de muñeca o de hombro. Tras retirar la inmovilización, trabajamos movilidad, fuerza y uso funcional de la mano y el brazo: abrir un bote, vestirse, tender la ropa. Todo con ejercicios que puedes repetir en casa entre sesiones. La progresión depende de la consolidación de la fractura y de las indicaciones médicas.
Salir de nuevo a la calle
Cuando la persona ya se maneja dentro de casa, practicamos la salida: el escalón del portal, la acera y, si vive en El Monumento o en el Barrio Alto, tramos cortos de pendiente con apoyo. Es la forma más realista de recuperar la autonomía y las rutinas de siempre. Si hace falta, elegimos itinerarios con menos pendiente para empezar.
Patología respiratoria
Las personas con EPOC o que salen de una neumonía se fatigan con muy poco. Con fisioterapia respiratoria en casa trabajamos la respiración, la eliminación de secreciones y una actividad física bien dosificada, sin el esfuerzo extra de desplazarse ni de subir y bajar la cornisa. También doy pautas para organizar las tareas de la casa y ahorrar energía.
Así empiezas tu fisioterapia a domicilio
Me llamas o me escribes
Me cuentas qué ocurre y dónde estás en San Juan de Aznalfarache. Te propongo día y hora entre lunes y viernes, de 9:00 a 21:00.
Primera visita y valoración
En tu casa valoro el problema, revisamos informes si los hay y te explico el plan, los objetivos y cuántas sesiones calculo.
Tratamiento en casa
Sesiones de 1 hora con terapia manual y ejercicio adaptado a tu entorno, y pautas para ti y para quien te cuida.
Lo que dicen las familias
«…el excelente trato y profesionalismo brindado a mi padre, de 91 años. Gracias a su dedicación, paciencia y conocimientos, mi padre ha experimentado una notable mejoría en su recuperación.»marinall03 · reseña en Google
«Estamos muy agradecidas a Paco, muy atento y buen profesional, ha conseguido mejorar a nuestra madre de 89 años, después de haber tenido un problema importante de movilidad.»Divina M. · reseña en Google
«Mi madre padece de Parkinson. En 5 meses con Paco, ha conseguido llevar una vida prácticamente normal.»José Manuel S. · reseña en Google
Precio de la fisioterapia a domicilio en San Juan de Aznalfarache
- Sesión completa de 1 hora en tu domicilio
- Te atiende siempre el mismo fisioterapeuta colegiado
- Valoración, tratamiento y pautas para casa
- De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00
Dudas habituales
¿Subes al Barrio Alto y a la barriada del Monumento?
Claro. Atiendo en todo San Juan de Aznalfarache: Barrio Bajo, Barrio Alto, la barriada del Monumento y cualquier calle del municipio. Las cuestas las subo yo; tú solo tienes que abrirme la puerta. Indícame la dirección exacta al pedir cita.
¿Puedes ayudar a mi madre a volver a subir la cuesta de su calle?
Es un objetivo habitual. Primero trabajamos fuerza, resistencia y equilibrio dentro de casa; después practicamos tramos cortos de calle, acompañados, y los vamos alargando. No te prometo plazos sin valorarla, pero sí un plan progresivo y realista. Iremos ajustando el ritmo según cómo responda cada semana.
¿Necesito un informe médico para empezar?
No es obligatorio para una valoración, pero si hay una operación o un ingreso reciente conviene tener el informe de alta: me ayuda a respetar las indicaciones del traumatólogo o del neurólogo y a ajustar el tratamiento desde el primer día.
¿Cuánto cuesta la fisioterapia a domicilio en San Juan de Aznalfarache?
50 € la sesión de una hora en tu casa. Incluye valoración, terapia manual, ejercicio terapéutico y pautas para la familia. Te atiendo siempre yo, Paco Hidalgo, fisioterapeuta colegiado nº 11277 del Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía. No necesitas desplazarte por la cornisa: el tratamiento completo se hace en casa.
¿Cuál es tu horario?
De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00. Pide cita en el 603 615 938, llamando o por WhatsApp, y dime en qué zona de San Juan vivís para organizar la visita. Si prefieres, puedes enviarme el informe de alta por WhatsApp antes de la visita.
También voy a municipios cercanos a San Juan de Aznalfarache
Fisioterapia a domicilio en todo el Aljarafe
Otras localidades en las que trabajo:
- Mairena del Aljarafe
- Tomares
- Camas
- Coria del Río
- Bormujos
- Castilleja de la Cuesta
- Sanlúcar la Mayor
- Pilas
- Gines
- Espartinas
- Palomares del Río
- Umbrete
- Bollullos de la Mitación
- Gelves
- Salteras
- Olivares
- Santiponce
- Valencina de la Concepción
- Almensilla
- Benacazón
- Villanueva del Ariscal
- Aznalcázar
- Huévar del Aljarafe
- Castilleja de Guzmán
- Albaida del Aljarafe
- Carrión de los Céspedes
- Villamanrique de la Condesa
- Castilleja del Campo
- Triana y Los Remedios (Sevilla)