Atrapamiento interno del hombro
El atrapamiento interno del hombro, también conocido como síndrome de pinzamiento interno, es una condición en la que las estructuras blandas dentro de la articulación del hombro se comprimen o pinzan, lo que puede causar dolor, limitación en el rango de movimiento y disfunción en la articulación del hombro.
Causas
Las causas del atrapamiento interno del hombro pueden incluir la presencia de espolones óseos, inflamación de los tejidos blandos, debilidad muscular, posturas inadecuadas, traumatismos o movimientos repetitivos que causan irritación y compresión de las estructuras internas del hombro.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para el atrapamiento interno del hombro tiene como objetivo aliviar el dolor, restaurar la función y mejorar la movilidad de la articulación del hombro. Algunas de las técnicas y modalidades de tratamiento que se pueden utilizar incluyen:
1. Evaluación y diagnóstico preciso: El fisioterapeuta realizará una evaluación detallada para identificar las estructuras afectadas y determinar la causa subyacente del atrapamiento interno del hombro.
2. Terapia manual: Se pueden utilizar técnicas de terapia manual como masajes, movilizaciones articulares y estiramientos para mejorar la movilidad de la articulación y reducir la tensión en los tejidos blandos.
3. Ejercicios de fortalecimiento: Se prescribirán ejercicios específicos para fortalecer los músculos del hombro y mejorar la estabilidad de la articulación, lo que ayudará a prevenir futuras lesiones.
4. Ejercicios de estiramiento: Se recomendarán ejercicios de estiramiento para mejorar la flexibilidad de los músculos y tejidos blandos que pueden estar contribuyendo al atrapamiento interno del hombro.
5. Modalidades físicas: Se pueden utilizar modalidades como la terapia de calor, frío, ultrasonido o electroterapia para reducir la inflamación, aliviar el dolor y promover la cicatrización de los tejidos.
6. Educación y prevención: El fisioterapeuta proporcionará educación sobre posturas adecuadas, ergonomía, técnicas de levantamiento seguro y prevención de lesiones para evitar la recurrencia del atrapamiento interno del hombro.
Es importante seguir el plan de tratamiento de fisioterapia de manera consistente y realizar las recomendaciones en casa para obtener los mejores resultados en el manejo del atrapamiento interno del hombro. Si el dolor persiste o empeora, es importante consultar con un profesional de la salud para evaluar otras opciones de tratamiento.