Artrosis de muñeca y mano
La artrosis de muñeca y mano es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones de la muñeca y los dedos. Se caracteriza por el desgaste del cartílago que recubre las articulaciones, lo que provoca dolor, rigidez, inflamación y dificultad para mover las articulaciones afectadas.
Causas
Las causas de la artrosis de muñeca y mano pueden ser diversas, como el envejecimiento, el desgaste por el uso repetitivo de las articulaciones, lesiones previas, predisposición genética, obesidad, entre otros factores.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para la artrosis de muñeca y mano tiene como objetivo aliviar el dolor, mejorar la movilidad y funcionalidad de las articulaciones afectadas, y prevenir la progresión de la enfermedad. Algunas de las técnicas y ejercicios que se pueden utilizar en el tratamiento son:
1. Ejercicios de movilidad y estiramiento: Se realizan ejercicios suaves y controlados para mejorar la movilidad de las articulaciones y prevenir la rigidez.
2. Fortalecimiento muscular: Se trabajan los músculos de la mano y muñeca para mejorar la estabilidad de las articulaciones y reducir la carga sobre las mismas.
3. Técnicas de terapia manual: El fisioterapeuta puede realizar manipulaciones suaves en las articulaciones afectadas para mejorar la movilidad y reducir el dolor.
4. Uso de órtesis: En algunos casos, se pueden utilizar férulas o muñequeras para inmovilizar la articulación y reducir la carga sobre ella.
5. Modalidades físicas: Se pueden utilizar técnicas como la aplicación de calor o frío, ultrasonido, electroterapia, entre otras, para aliviar el dolor y la inflamación.
Es importante que el tratamiento de fisioterapia sea individualizado y adaptado a las necesidades y características de cada paciente. Además, es fundamental mantener una buena higiene postural, evitar movimientos bruscos que puedan empeorar los síntomas y realizar ejercicios de forma regular para mantener la funcionalidad de las articulaciones afectadas. Siempre es recomendable consultar con un fisioterapeuta especializado en mano y muñeca para recibir un tratamiento adecuado y personalizado.