Lesión SLAP
La lesión SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) es una lesión en el labrum superior del hombro, que es un anillo de tejido fibrocartilaginoso que rodea la cavidad glenoidea y proporciona estabilidad al hombro. Esta lesión afecta principalmente a deportistas que realizan movimientos repetitivos por encima de la cabeza, como lanzadores de béisbol, nadadores, levantadores de pesas, entre otros.
Síntomas
- Dolor en la parte superior del hombro
- Sensación de inestabilidad en el hombro
- Dificultad para levantar objetos por encima de la cabeza
- Crujidos o chasquidos al mover el hombro
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para una lesión SLAP tiene como objetivo reducir el dolor, mejorar la estabilidad y la funcionalidad del hombro, así como prevenir futuras lesiones. Algunas de las técnicas y ejercicios que se pueden utilizar son:
Ejercicios de fortalecimiento
Se realizan ejercicios específicos para fortalecer los músculos que rodean el hombro, como los músculos del manguito rotador y los deltoides. Estos ejercicios ayudan a estabilizar el hombro y a mejorar su funcionalidad.
Ejercicios de estiramiento
Los ejercicios de estiramiento son importantes para mejorar la flexibilidad de los músculos y tejidos que rodean el hombro. Esto ayuda a reducir la tensión y la rigidez en la articulación del hombro.
Técnicas de terapia manual
El fisioterapeuta puede utilizar técnicas de terapia manual, como masajes y movilizaciones articulares, para mejorar la movilidad y reducir la rigidez en el hombro.
Educación del paciente
Es importante educar al paciente sobre la lesión SLAP, cómo prevenir futuras lesiones y cómo realizar correctamente los ejercicios en casa para mantener la funcionalidad del hombro.
En casos más graves, puede ser necesario recurrir a la cirugía para reparar la lesión. En estos casos, la fisioterapia postoperatoria es fundamental para la recuperación completa del hombro.
Es importante que el tratamiento de fisioterapia sea personalizado y supervisado por un profesional para garantizar una recuperación adecuada y prevenir complicaciones.