Recuperación sin salir de casa: Fisioterapia a domicilio para superar las fracturas distales del radio

Fracturas Distales del Radio

Una fractura distal del radio es una rotura o fisura en el extremo del radio, uno de los dos huesos largos del antebrazo, cerca de la muñeca. Esta es una de las fracturas más comunes, especialmente en personas mayores debido a la osteoporosis. También puede ocurrir en personas jóvenes debido a traumas de alta energía, como accidentes de tráfico o caídas desde una altura.

Tipos de Fracturas Distales del Radio

Las fracturas distales del radio pueden ser de varios tipos, dependiendo de la forma en que se rompe el hueso. Algunos de los tipos más comunes incluyen:

– Fractura de Colles: El fragmento de hueso roto se desplaza hacia atrás.
– Fractura de Smith: El fragmento de hueso roto se desplaza hacia adelante.
– Fractura de Barton: Es una fractura intra-articular con desplazamiento del fragmento posterior o anterior.
– Fractura de Chauffeur: Es una fractura del proceso estiloides radial.

Síntomas de las Fracturas Distales del Radio

Los síntomas más comunes de una fractura distal del radio incluyen dolor intenso, hinchazón, incapacidad para mover la muñeca o el brazo, deformidad visible de la muñeca y, en algunos casos, una sensación de crujido o roce en la muñeca.

Tratamiento de Fisioterapia para las Fracturas Distales del Radio

El tratamiento de fisioterapia para las fracturas distales del radio tiene como objetivo restaurar la función normal de la muñeca y el brazo, reducir el dolor y prevenir la rigidez y la debilidad a largo plazo.

Fase Inicial

En la fase inicial, el tratamiento puede incluir la aplicación de hielo para reducir la hinchazón y el dolor, y el uso de un cabestrillo o yeso para inmovilizar la muñeca y permitir que el hueso se cure. También se pueden enseñar ejercicios suaves para mantener el movimiento en los dedos, el codo y el hombro.

Fase Intermedia

Una vez que el hueso ha comenzado a sanar, se pueden introducir ejercicios de rango de movimiento para la muñeca y el antebrazo. Estos pueden incluir ejercicios de flexión y extensión, pronación y supinación, y desviación radial y ulnar. También se pueden utilizar técnicas de terapia manual para mejorar el movimiento de la muñeca y reducir la rigidez.

Fase Final

En la fase final, se introducen ejercicios de fortalecimiento para mejorar la fuerza de los músculos del antebrazo y la muñeca. Estos pueden incluir ejercicios con bandas de resistencia o pesas. También se pueden enseñar ejercicios de estabilidad y coordinación para mejorar el control del movimiento de la muñeca.

Además, se pueden utilizar técnicas de terapia manual para mejorar el movimiento de la muñeca y reducir la rigidez. También se pueden utilizar modalidades como la electroterapia y la terapia con ultrasonido para reducir el dolor y la inflamación.

En todos los casos, el tratamiento debe ser individualizado y basado en los síntomas y necesidades del paciente.

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