Neuroma de Morton: ¿Qué es y cómo se manifiesta?
El neuroma de Morton es una afección dolorosa que afecta los nervios en la parte delantera del pie, generalmente entre el tercer y cuarto dedo. Se caracteriza por una sensación de ardor, entumecimiento o dolor punzante en el área afectada. Esta condición puede ser causada por la compresión o irritación de los nervios debido a factores como el uso de calzado ajustado, el uso excesivo de ciertos deportes o actividades, o la anatomía del pie.
Síntomas del neuroma de Morton
- Dolor punzante en la parte delantera del pie, entre el tercer y cuarto dedo.
- Ardor o sensación de quemazón en el área afectada.
- Entumecimiento en los dedos afectados.
- Sensación de tener una piedra o una protuberancia en el zapato.
Tratamiento de fisioterapia para el neuroma de Morton
1. Evaluación y diagnóstico
El primer paso en el tratamiento del neuroma de Morton es realizar una evaluación exhaustiva para confirmar el diagnóstico y determinar la gravedad de la afección. El fisioterapeuta realizará pruebas específicas para evaluar la sensibilidad, la fuerza muscular y la biomecánica del pie.
2. Educación y consejos sobre calzado
Es fundamental proporcionar al paciente información sobre el calzado adecuado para reducir la presión sobre el neuroma. Se recomienda el uso de zapatos con puntera ancha y suela acolchada para minimizar la compresión de los nervios.
3. Terapia manual y técnicas de liberación miofascial
El fisioterapeuta puede utilizar técnicas de terapia manual para liberar la tensión en los tejidos blandos alrededor del neuroma. Esto puede incluir masajes, estiramientos y técnicas de liberación miofascial para mejorar la movilidad y reducir la irritación de los nervios.
4. Ejercicios de fortalecimiento y estabilización
Se pueden prescribir ejercicios específicos para fortalecer los músculos intrínsecos del pie y mejorar la estabilidad del arco plantar. Esto ayuda a mantener una buena biomecánica del pie y a reducir la presión sobre el neuroma.
5. Modalidades físicas para el alivio del dolor
El fisioterapeuta puede utilizar modalidades físicas como la terapia de frío/calor, la electroterapia o la terapia de ultrasonido para aliviar el dolor y la inflamación en el área afectada.
6. Ejercicio de reeducación de la marcha
En algunos casos, se puede trabajar en la reeducación de la marcha para corregir posibles alteraciones en la pisada que puedan estar contribuyendo a la irritación del neuroma.
7. Seguimiento y ajuste del tratamiento
Es importante realizar un seguimiento regular para evaluar la evolución del paciente y ajustar el tratamiento según sea necesario. El fisioterapeuta puede modificar las técnicas utilizadas o introducir nuevas estrategias para optimizar los resultados.
En casos graves o que no responden al tratamiento conservador, se puede considerar la derivación a un especialista en cirugía para evaluar la posibilidad de una intervención quirúrgica para aliviar la presión sobre el nervio afectado.
En resumen, el tratamiento de fisioterapia para el neuroma de Morton se centra en reducir la presión sobre el nervio afectado, mejorar la biomecánica del pie y aliviar el dolor y la inflamación en la zona. Con un enfoque multidisciplinario y personalizado, se puede lograr una mejoría significativa en los síntomas y la calidad de vida del paciente.