Fracturas Calcáneas
Las fracturas calcáneas son lesiones que ocurren en el calcáneo, el hueso más grande del pie que se encuentra en el talón. Este tipo de fracturas son comunes en situaciones de trauma de alta energía, como caídas desde alturas significativas o accidentes automovilísticos. Las fracturas calcáneas pueden ser extremadamente dolorosas y pueden llevar a problemas a largo plazo como artritis crónica, dolor y deformidad si no se tratan adecuadamente.
Tipos de Fracturas Calcáneas
Las fracturas calcáneas pueden ser de dos tipos: intra-articulares y extra-articulares. Las fracturas intra-articulares son aquellas que afectan la superficie del tobillo y son más graves, ya que pueden llevar a la artritis post-traumática. Las fracturas extra-articulares son aquellas que no afectan la superficie del tobillo.
Tratamiento de Fisioterapia para Fracturas Calcáneas
El tratamiento de fisioterapia para las fracturas calcáneas se enfoca en restaurar la función normal del pie y el tobillo, aliviar el dolor y prevenir complicaciones a largo plazo. El tratamiento puede variar dependiendo de la gravedad de la fractura y puede incluir:
1. Reposo y protección: Inmediatamente después de la lesión, es importante proteger el pie y el tobillo para permitir que el hueso comience a sanar. Esto puede implicar el uso de férulas, muletas o sillas de ruedas para evitar la carga de peso.
2. Terapia manual: Una vez que el hueso ha comenzado a sanar, la terapia manual puede ser útil para mejorar la movilidad del tobillo y el pie. Esto puede incluir movilizaciones articulares, estiramientos y masajes.
3. Ejercicios terapéuticos: Los ejercicios son una parte crucial del tratamiento y pueden incluir ejercicios de fortalecimiento, equilibrio y rango de movimiento. Los ejercicios de fortalecimiento ayudan a mejorar la fuerza de los músculos del pie y el tobillo, mientras que los ejercicios de equilibrio y rango de movimiento ayudan a mejorar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones.
4. Electroterapia: La electroterapia, como la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea (TENS), puede ser útil para aliviar el dolor.
5. Educación del paciente: Es importante educar al paciente sobre su lesión y el proceso de recuperación. Esto puede incluir información sobre cómo proteger el pie y el tobillo, cómo realizar correctamente los ejercicios y qué esperar durante la recuperación.
Es importante recordar que cada paciente es único y el plan de tratamiento debe ser personalizado para satisfacer sus necesidades individuales. La fisioterapia puede ser un proceso largo y desafiante, pero con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas con fracturas calcáneas pueden volver a su nivel de actividad normal.