Inestabilidad posterior del hombro
La inestabilidad posterior del hombro es una condición en la que la cabeza del húmero se desplaza hacia atrás de la cavidad glenoidea de la escápula, lo que puede provocar dolor, debilidad y limitación en el rango de movimiento del hombro. Esta patología puede ser causada por traumatismos, laxitud ligamentosa, debilidad muscular, sobreuso o desequilibrios musculares.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para la inestabilidad posterior del hombro tiene como objetivo fortalecer los músculos estabilizadores de la articulación del hombro, mejorar la propiocepción y la estabilidad articular, así como corregir desequilibrios musculares y mejorar la postura.
1. Evaluación inicial: El fisioterapeuta realizará una evaluación completa para determinar el grado de inestabilidad y los factores contribuyentes, como debilidad muscular, limitación de la movilidad y desalineación postural.
2. Educación del paciente: Es importante educar al paciente sobre la patología, los factores desencadenantes y las medidas preventivas a tomar para evitar futuras lesiones.
3. Ejercicios de fortalecimiento muscular: Se diseñará un programa de ejercicios específicos para fortalecer los músculos estabilizadores del hombro, como los músculos del manguito rotador, el deltoides posterior y los músculos escapulares.
4. Ejercicios de estabilidad y propiocepción: Se incluirán ejercicios para mejorar la estabilidad articular y la propiocepción, como ejercicios con balón suizo, bandas elásticas y ejercicios de equilibrio.
5. Estiramientos y movilizaciones articulares: Se realizarán estiramientos para mejorar la flexibilidad de los músculos y las estructuras articulares, así como movilizaciones articulares para restaurar el rango de movimiento del hombro.
6. Técnicas de terapia manual: El fisioterapeuta puede utilizar técnicas de terapia manual, como masajes, manipulaciones y movilizaciones articulares, para mejorar la función articular y reducir la tensión muscular.
7. Corrección postural: Se trabajará en corregir desequilibrios musculares y mejorar la postura del paciente para prevenir la recurrencia de la inestabilidad posterior del hombro.
Es importante seguir el programa de fisioterapia de forma constante y realizar los ejercicios en casa para obtener los mejores resultados. En casos severos o que no respondan al tratamiento conservador, se podría considerar la intervención quirúrgica como último recurso.