Fracturas de rótula
Las fracturas de rótula son lesiones que afectan al hueso de la rótula, un hueso plano y triangular que se encuentra en la parte delantera de la rodilla. Estas fracturas pueden ser causadas por un golpe directo en la rodilla, una caída sobre la rodilla o un traumatismo indirecto como una contracción brusca del cuádriceps. Dependiendo de la gravedad de la fractura, el tratamiento puede variar desde medidas conservadoras hasta cirugía.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para las fracturas de rótula tiene como objetivo principal recuperar la movilidad y fuerza de la rodilla, así como prevenir complicaciones como la rigidez articular y la atrofia muscular. A continuación se detallan las principales intervenciones de fisioterapia a realizar:
1. Inmovilización inicial: En casos de fracturas graves, puede ser necesario inmovilizar la rodilla con una férula o yeso durante un período de tiempo determinado para permitir la consolidación ósea.
2. Ejercicios de movilidad: Una vez que se retire la inmovilización, se iniciarán ejercicios suaves de movilidad para recuperar la flexión y extensión de la rodilla. Estos ejercicios se realizarán de forma progresiva y bajo supervisión del fisioterapeuta.
3. Ejercicios de fortalecimiento: Se diseñará un programa de ejercicios específicos para fortalecer los músculos que rodean la rodilla, especialmente el cuádriceps. Estos ejercicios ayudarán a recuperar la fuerza y estabilidad de la articulación.
4. Entrenamiento de la marcha: Una vez que la rodilla haya recuperado suficiente movilidad y fuerza, se trabajará en el entrenamiento de la marcha para mejorar la biomecánica de la rodilla y la coordinación de la marcha.
5. Terapia manual: El fisioterapeuta puede utilizar técnicas de terapia manual como masajes, movilizaciones articulares y estiramientos para mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y aliviar el dolor.
6. Modalidades físicas: Se pueden utilizar modalidades físicas como la crioterapia, termoterapia, ultrasonido o electroterapia para complementar el tratamiento y acelerar la recuperación.
Es importante seguir las indicaciones del fisioterapeuta de forma constante y realizar los ejercicios en casa de manera regular para obtener los mejores resultados en la recuperación de una fractura de rótula.