Hombro congelado
El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es una condición dolorosa en la que se produce una inflamación y fibrosis en la cápsula articular del hombro, lo que limita significativamente el rango de movimiento y provoca rigidez en la articulación del hombro.
Causas
Las causas exactas del hombro congelado no están claras, pero se cree que puede estar relacionado con factores como traumatismos, cirugías, diabetes, enfermedades autoinmunes, o simplemente por una respuesta inflamatoria exagerada del cuerpo.
Síntomas
Los síntomas típicos del hombro congelado incluyen dolor intenso en el hombro, rigidez que empeora con el tiempo, dificultad para mover el brazo en determinadas direcciones y limitación en la realización de actividades cotidianas.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para el hombro congelado tiene como objetivo reducir el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la funcionalidad de la articulación del hombro. Algunas de las técnicas y modalidades que se pueden utilizar incluyen:
1. Ejercicios de movilización pasiva y activa: Se realizan movimientos suaves y controlados para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento del hombro.
2. Estiramientos: Se realizan estiramientos específicos para los músculos y estructuras afectadas en el hombro congelado, con el objetivo de mejorar la elasticidad y reducir la rigidez.
3. Masoterapia: Se pueden aplicar técnicas de masaje para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación en la zona afectada.
4. Crioterapia y termoterapia: La aplicación de frío y calor de forma alternada puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en el hombro congelado.
5. Electroterapia: Se pueden utilizar diferentes modalidades de electroterapia, como la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea (TENS) o la terapia de ultrasonido, para aliviar el dolor y mejorar la circulación en la zona afectada.
Es importante que el tratamiento de fisioterapia sea personalizado y supervisado por un profesional cualificado, ya que cada caso de hombro congelado puede presentar características y necesidades específicas. Además, la constancia y la adherencia a las recomendaciones del fisioterapeuta son fundamentales para obtener resultados satisfactorios en la recuperación de esta condición.