¿Qué es el Síndrome del Túnel Carpiano?
El síndrome del túnel carpiano es una afección que ocurre cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la mano, se comprime o se presiona en la muñeca. Este nervio es responsable de la sensación y el movimiento en todas las partes de la mano, excepto el dedo meñique.
El túnel carpiano es una estructura estrecha y rígida en la muñeca que contiene el nervio mediano y los tendones que flexionan los dedos. Cuando se inflama, puede comprimir el nervio, causando entumecimiento, hormigueo, debilidad o dolor en la mano y la muñeca, que puede extenderse hasta el codo.
Causas del Síndrome del Túnel Carpiano
El síndrome del túnel carpiano es generalmente el resultado de una combinación de factores que aumentan la presión en el nervio mediano y los tendones en el túnel carpiano. Algunas de las causas más comunes incluyen:
– Traumatismo o lesión en la muñeca que causa hinchazón, como un esguince o fractura.
– Uso excesivo de la muñeca, especialmente con movimientos repetitivos.
– Condiciones de salud como hipotiroidismo, artritis reumatoide, diabetes y enfermedades neurológicas.
– Cambios hormonales durante el embarazo que pueden causar hinchazón.
Tratamiento de Fisioterapia para el Síndrome del Túnel Carpiano
El tratamiento de fisioterapia para el síndrome del túnel carpiano se centra en reducir la inflamación, mejorar la movilidad y fortalecer la muñeca y la mano. Aquí están los componentes clave del tratamiento:
Terapia Manual
La terapia manual puede incluir masajes para mejorar la circulación y reducir la inflamación, así como movilizaciones para mejorar la movilidad de la muñeca y la mano.
Ejercicios Terapéuticos
Los ejercicios terapéuticos son fundamentales para fortalecer los músculos de la muñeca y la mano, mejorar la flexibilidad y reducir la presión en el nervio mediano. Los ejercicios pueden incluir estiramientos, fortalecimiento y ejercicios de coordinación.
Terapia de Calor y Frío
La terapia de calor y frío puede ser útil para reducir la inflamación y el dolor. El calor puede ayudar a aumentar la circulación y la movilidad, mientras que el frío puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Electroterapia
La electroterapia, como la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea (TENS), puede ser útil para reducir el dolor y mejorar la función.
Educación del Paciente
La educación del paciente es un componente clave del tratamiento. Esto puede incluir enseñar al paciente sobre su condición, cómo evitar los desencadenantes y cómo realizar correctamente los ejercicios en casa.
En algunos casos, si los síntomas son severos o no responden al tratamiento de fisioterapia, puede ser necesaria la cirugía para aliviar la presión sobre el nervio mediano.