Tendinopatía del músculo supraespinoso
La tendinopatía del músculo supraespinoso es una lesión común que afecta al tendón del músculo supraespinoso, uno de los cuatro músculos del manguito de los rotadores en el hombro. Esta lesión se caracteriza por la degeneración del tendón debido a un proceso de sobreuso, traumatismos repetidos o envejecimiento.
Síntomas
- Dolor en la parte superior y lateral del hombro, que empeora con movimientos de elevación del brazo.
- Dolor nocturno que interfiere con el sueño.
- Debilidad en el hombro al realizar actividades que requieren fuerza.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para la tendinopatía del músculo supraespinoso tiene como objetivo reducir el dolor, mejorar la función del hombro y promover la curación del tendón. Algunas de las técnicas y modalidades que se pueden utilizar incluyen:
Evaluación y diagnóstico preciso
Es fundamental realizar una evaluación exhaustiva para determinar la gravedad de la lesión y diseñar un plan de tratamiento personalizado.
Terapia manual
Se pueden utilizar técnicas de terapia manual como masaje, movilizaciones articulares y estiramientos para mejorar la movilidad y reducir la tensión en el tendón afectado.
Ejercicios terapéuticos
Se prescriben ejercicios específicos para fortalecer los músculos del hombro, mejorar la estabilidad y corregir desequilibrios musculares que puedan contribuir a la lesión.
Modalidades físicas
Se pueden utilizar modalidades como la terapia de frío/calor, ultrasonido, electroterapia y terapia láser para reducir la inflamación, aliviar el dolor y promover la cicatrización del tendón.
Educación y prevención
Es importante educar al paciente sobre la importancia de mantener una postura adecuada, evitar movimientos repetitivos que puedan agravar la lesión y realizar ejercicios de fortalecimiento de forma regular para prevenir recurrencias.
El tratamiento de fisioterapia para la tendinopatía del músculo supraespinoso suele ser efectivo cuando se combina con el reposo relativo, la modificación de actividades y la colaboración con otros profesionales de la salud según sea necesario.