Luxación de hombro
La luxación de hombro es una lesión en la que el hueso del brazo (húmero) se sale de su posición normal en la cavidad glenoidea de la escápula. Esta lesión puede ser causada por un traumatismo directo, como una caída o un golpe fuerte en el hombro, o por movimientos bruscos y violentos del brazo.
Síntomas
Los síntomas más comunes de una luxación de hombro incluyen dolor intenso en el hombro, inflamación, deformidad evidente en la articulación del hombro, dificultad para mover el brazo y sensación de inestabilidad en la articulación.
Tratamiento de fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia para la luxación de hombro tiene como objetivos principales reducir el dolor, recuperar la movilidad y fuerza de la articulación, prevenir futuras luxaciones y mejorar la estabilidad del hombro. Algunas de las técnicas y ejercicios que se pueden utilizar en el tratamiento son:
1. Inmovilización inicial: En los casos agudos, es importante inmovilizar el hombro con un cabestrillo para permitir que los tejidos se reparen y reducir la inflamación.
2. Terapia manual: El fisioterapeuta puede realizar técnicas de terapia manual para reducir el dolor, mejorar la movilidad articular y relajar los músculos tensos alrededor del hombro.
3. Ejercicios de fortalecimiento: Se diseñan programas de ejercicios específicos para fortalecer los músculos que estabilizan la articulación del hombro, como los músculos del manguito rotador y los deltoides.
4. Ejercicios de movilidad: Se incluyen ejercicios de movilidad para mejorar la flexibilidad y rango de movimiento del hombro, evitando la rigidez y la limitación de la articulación.
5. Entrenamiento de la propiocepción: Se realizan ejercicios para mejorar la propiocepción y la estabilidad del hombro, ayudando a prevenir futuras luxaciones.
6. Reeducación postural y de movimiento: Se trabaja en corregir posibles desequilibrios musculares y patrones de movimiento incorrectos que puedan contribuir a la inestabilidad del hombro.
Es importante seguir las indicaciones del fisioterapeuta de forma constante y realizar los ejercicios en casa de manera regular para obtener los mejores resultados en la recuperación de una luxación de hombro.